Начать продавать на Satu.kz
Корзина
180 отзывов
promo_banner
+7 (701) 422-33-21
massa.kz – магазин спортивного питания и добавок в Астане с доставкой по Казахстану

Жиросжигатели

Жиросжигатели

Популярность добавок для похудения
Жиросжигатели. От кофеина до кленбутерола. Сергей Агунович
 

Жиросжигатели, или сжигатели жира — это вид спортивного питания или специальные препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки.

Основные механизмы действия жиросжигателей: стимуляция обмена веществ в организме, подавление аппетита, снижение всасывания жиров и углеводов из пищеварительного тракта, блокирование синтеза жира в жировой ткани и выведение лишней жидкости. Главным образом, жиросжигатели ускоряют расщепление жировых молекул и превращают жир в свободную энергию, увеличивая ее расход.

Жиросжигатели предназначены для людей, которые занимаются спортом и хотят уменьшить содержание жира в организме. Действие жиросжигателей реализуется во время тренировок при условии соблюдения диеты. Если же потребление жиросжигателей не совмещать с тренировками и правильным питанием, то эффект будет гораздо слабее, поэтому людям, ведущим малоподвижный образ жизни с дефектами питания, применять их нет смысла.

В настоящее время магазины спортивного питания представляют широкий выбор жиросжигателей с самыми разнообразными составами и механизмами действия. К выбору жиросжигателя нужно подходить серьезно, так как для каждого человека подходят определенные жиросжигатели, другие могут быть менее эффективны и даже вредны для здоровья.

Наиболее часто жиросжигатели содержат следующие ингредиенты:

  • Кофеин
  • L-карнитин
  • Гуарана
  • Метилгексанамин (ДМАА) (запрещен)
  • Пиколинат хрома Осторожно, шарлатанство и мошенничество!
  • Хитозан Осторожно, шарлатанство и мошенничество!
  • Экстракт зеленого чая
  • Синэфрин
  • Нарингин
  • PEA (фенилэтиламин) Осторожно, шарлатанство и мошенничество!
  • Тирамин
  • Омега-3 жирные кислоты
  • Допамин
  • Кетон малины Осторожно, шарлатанство и мошенничество!
  • Зеленый кофе Осторожно, шарлатанство и мошенничество!
  • Ягоды Годжи Осторожно, шарлатанство и мошенничество!

В основном, это вещества естественного происхождения и все они разрешены к применению спортсменами участвующими в соревнованиях.

Основные виды жиросжигателей

В представленном списке перечислены основные виды жиросжигателей и другие добавки, которые способствуют снижению веса и, в некоторых случаях, усилению мышечного рельефа:

  • Термогеники - увеличивают энергозатраты организма, повышают физическую активность, подавляют аппетит, за счет чего запускается сжигание жира
  • Липотропики - увеличивают скорость обменных процессов, в ходе которых расщепляются жиры (90% неэффективны)
  • Блокаторы калорий или питательных веществ:
    • Блокаторы углеводов - препятствуют усвоению углеводов из пищеварительного тракта
    • Блокаторы жиров - препятствуют всасыванию жиров из пищеварительного тракта
  • Подавители аппетита (чаще всего это термогеники, однако встречаются селективные блокаторы аппетита)
  • Блокаторы кортизола (необходимы для снижения основного катаболического гормона, разрушающего мышцы)
  • Стимуляторы щитовидной железы - чаще всего мало эффективны
  • Омега-3 жирные кислоты и CLA
  • Диуретики - не влияют на содержание жира, а снижение веса происходит за счет временного выведения жидкости
  • Фармакологические препараты для похудения

Все эти добавки кардинально различаются по свойствам, наличию побочных эффектов и режиму приема. Многие из них не очень полезны для здоровья, другие наоборот его укрепляют и увеличивают продолжительность жизни. Тщательно ознакомьтесь с этим списком и выберете для себя наиболее подходящий вариант.

Сочетание жиросжигателей

Для усиления эффекта, жиросжигатели разных видов можно комбинировать. Безопасные и высокоэффективные сочетания:

1. Термодженики + Блокаторы углеводов + Блокаторы жиров + Стимуляторы щитовидной железы + Блокаторы кортизола + L-карнитин

На первый взгляд эта комбинация выглядит просто чудовищной, однако проникнув в тонкости взаимодействия можно легко понять, что это довольно безопасное сочетание, которое гарантирует максимальную эффективность. Для совместного приема всех этих видов понадобится всего 2-3 добавки, которые объединяют в себе несколько жиросжигателей. Приведем пример комплекса с наиболее качественными и высокоэффективными добавками, которые включают в себя весь этот перечень:

  • L-карнитин (любой фирмы и формы)
  • Lipo-6x от Nutrex
  • Thermofuse от Muscle Warfare
  • Cheaters Relief от BSN - видимо, снят с производства

Еще один высокоэффективный, отлично совместимый и безопасный жиросжигающий комплекс:

  • L-карнитин (любой фирмы и формы)
  • Animal Cuts от Universal Nutrition
  • Cheaters Relief от BSN
  • Liporedux от SAN

Безопасность и совместимость

Большинство современных термоджеников объединяют в себе: стимуляторы, стимуляторы щитовидной железы, диуретики и другие компоненты именно потому что эти компоненты обладают синергическим действием и полностью совместимы. Например, комбинация L-карнитина и термодженерика делает применение последних более безопасным, так как карнитин защищает сердце и сосуды от перегрузки, снижает катаболизм мышечной ткани. К этому можно без опасения присоединить блокаторы жиров и углеводов, они вообще не усваиваются, поэтому никак не будут взаимодействовать с другими видами. Омега-3 жирные кислоты, также обладают защитным действием на сердце и сосуды, и весьма эффективны при совместном приеме с термогенериками, карнитином и блокаторами пищевых веществ. Блокаторы кортизола не оказывают непосредственного влияния на метаболизм и фармакодинамику других жиросжигателей, а взаимодействуют только с кортизолом, поэтому тоже отлично сочетаемы, к тому же они тормозят разрушение мышц, особенно под влиянием термогенериков.

Вывод: почти все виды жиросжигателей хорошо совместимы, так как имеют различные точки приложения в организме. Последний факт позволяет максимализировать эффективность цикла, снизить частоту побочных эффектов и защитить мышцы от разрушения.

Предупреждение: не совмещайте жиросжигатели одного вида, это может быть вредно для здоровья и не будет оправдано с позиций эффективности. Все комбинации должны быть согласованы со специалистом.

Дополнительное спортивное питание

Во время циклов по снижению массы и формированию рельефа приходится придерживаться строгой диеты. В связи с этим организм недополучает многие необходимые вещества, в результате чего после потери массы резко снижается мышечная масса, ухудшаются свойства кожи, и даже может возникнуть ряд заболеваний. К счастью всего этого можно избежать, если правильно подойти к подбору спортивного питания на время цикла.

Как известно, в условиях голода организм начинает активно разрушать мышцы, чтобы получить аминокислоты для синтеза важных белков. Чтобы этого не происходило, нужно обязательно принимать источники аминокислот: протеины, BCAA или аминокислотные комплексы. Лучше использовать медленные протеины, они постепенно всасываются, не вызывают инсулинового пика и поэтому никак не помешают сжиганию жира, зато обеспечат питанием мышцы и предотвратит катаболизм. Если вы хотите радикально снизить калорийность рациона, то вам подойдут BCAA или аминокислотные комплексы, они содержат небольшое количество калорий и хорошо тормозят катаболические реакции, вместе с этим не снижают эффективность жиросжигателей, и не тормозят процесс похудения.

Жесткая диета приводит к сокращению поступления в организм важных микроэлементов и витаминов, это порождает необходимость обязательного приема витаминно-минеральных комплексов. В противном случае может возникнуть гиповитаминоз, снизится эластичность кожи, возникнуть метаболические нарушения и так далее. Витамины необходимы даже для разрушения жира, поэтому их дефицит снизит эффективность тренинга.

Если вы хотите увеличить рельефность и венозную прорисовку, то можете включить в комплекс добавки на основе аргинина. Это прекурсор NO, который улучшает питание мышц, усиливает пампинг, улучшает рельеф и расширяет вены. Кроме того, допускается использование спортивного питания с креатином. Креатин увеличивает силу и позволяет тренироваться более интенсивно, ускоряя процесс жиросжигания.

Фильтры
Диапазон цен, ₸
Количество, шт
Наличие
Тип
Страна производитель
Производитель
График работы
  • Понедельник
    11:0020:00
  • Вторник
    11:0020:00
  • Среда
    11:0020:00
  • Четверг
    11:0020:00
  • Пятница
    11:0020:00
  • Суббота
    11:0020:00
  • Воскресенье
    11:0020:00
Контакты
Аслан Марат
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - MASSA.KZ (Астане)
+7 (701) 422-33-21
ул. Достык 5, Астана, Казахстан
adaev_aziz
+7-701-422-33-21